ความงาม

คุณจะนั่งแยกเป็นบทเรียนเพียงไม่กี่: นักกายกรรมแบ่งปันความลับของเธอ


ฤดูร้อนนี้ผู้ชื่นชอบร่างกายที่สวยงามและไลฟ์สไตล์กีฬาสามารถมีความสุข ที่จริงแล้ว Sm Stretching Studio 4 ได้เปิดขึ้นในกรุงมอสโกซึ่งมีทิศทางใหม่ที่ชัดเจน (คุณควรลอง) ในเกียรติของฉบับนี้ Femmie.ru พูดคุย กับผู้ก่อตั้งและผู้ฝึกสอนของเครือข่ายสตูดิโอที่ยืดเหยียด Samira Mustafayeva
@samira_mustafaeva

จุดเริ่มต้นของวิธีที่สร้างสรรค์

ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าฉันทำงานหนักซึ่งฉันไม่ชอบ เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันเพิ่งเริ่มรับสมัครกลุ่มเพื่อยืด ฉันพบห้องเล็กและสอนมันสัปดาห์ละ 2 ครั้ง มันเป็นห้องโถงที่น่ากลัวในห้องใต้ดินกลิ่นเหม็นและฉันก็รู้สึกอึดอัดมากต่อหน้าคนที่มาหาฉัน ฉันเริ่มมองหาสถานที่ใหม่เราไม่มีเงิน

เป็นผลให้เราพบห้องพักมันอยู่ห่างออกไป 45 เมตรบน Kuznetsky Most และฉันกลายเป็นเจ้าของห้องโถงที่น่าภาคภูมิใจมันมีขนาดเล็กมากไม่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้ามีเพียงหน้าจอที่นั่น มันน่ากลัวมากที่จะเริ่มต้นธุรกิจตอนนี้สตูดิโอ 4 แห่งกำลังเริ่มสร้างและเราก็ยังกลัว ในขณะนั้นฉันมีผลกระทบบางอย่างฉันทำทุกอย่างบนเครื่อง

ฉันยังไม่รู้ว่านี่เป็นธุรกิจที่จริงจังนี่เป็นเพียงธุรกิจที่ฉันชอบ แต่คู่หมั้นของฉันจริงจังมาก

คนที่เข้ามา

ฉันยังคงสอนตัวเองและมีประมาณ 30 คนอยู่ที่ไหนสักแห่ง เรากำลังเปิดสตูดิโอใหม่เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าขณะนี้มีความต้องการจำนวนมากเราก็ไม่มีที่ใดที่จะบันทึกผู้คน

สิ่งที่ยากที่สุดระหว่างการเปิดสตูดิโอใหม่คือการรับสมัครมีผู้คนจำนวนมากที่ไม่มีทักษะใด ๆ ฉันเองเลือกพนักงานและฉันฝึกพวกเขาเอง ฉันมีการสัมภาษณ์อย่างรวดเร็วฉันถามเพียง 2 คำถาม: คุณอยู่ที่ไหนและยิมนาสติกลีลาแบบไหนที่คุณมี จากนั้นฉันก็ตรวจสอบความจริงที่ฉันถูกบอกหรือไม่

จากนั้นมีช่วงทดลองเมื่อฉันสอนและเราดูว่าบุคคลนั้นเหมาะกับเราหรือไม่ จากนั้นเขาก็ผ่านการออกกำลังกายสองสามครั้งฉันแก้ไขเขาแล้วฉันก็ปล่อยให้เขาทำงาน
@samira_mustafaeva

ทิศทางใหม่ในการฝึกอบรม

ในสตูดิโอใหม่จะมีการฝึกฝนรูปแบบใหม่ซึ่งฉันดีใจมากที่ได้แบ่งปันกับผู้เยี่ยมชมของเรา ฉันได้รับคำแนะนำใหม่จากอเมริกาเนื่องจากฉันได้รับการสอนจากอาจารย์ชาวอเมริกัน แบร์สอนในที่เดียวในมอสโกเท่านั้น นี่คือส่วนผสมของโยคะพิลาทิสและบัลเล่ต์ ฝึกความแข็งแรงที่ตัวเครื่องด้วยองค์ประกอบต่าง ๆ

ดูวิดีโอ: SNOOPKING - คดไกล Audio (กันยายน 2019).