สุขภาพ

5 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จากตู้เย็นของคุณจะกำจัดความเจ็บปวดได้ไม่เลวร้ายยิ่งกว่ายาเม็ด


ฉันจะทำอย่างไรโดยไม่ต้องกินยาหลายคนจะถาม ถึงกระนั้นในจังหวะที่บ้าคลั่งของชีวิตคนเมืองสมัยใหม่เราต้องการยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่อง ตอนนี้เรามีอาการปวดหัวตอนนี้ท้องแล้วในโรงยิมมากเกินไป ในความเป็นจริงส่วนประกอบจากธรรมชาติยังสามารถบรรเทาอาการปวดได้ และนี่ไม่ได้น่าขยะแขยงกับรสชาติของยาปรุงแต่งหรือสูตร "คุณย่า" ที่น่าสงสัย แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างคุ้นเคย

ถั่วอิจฉาริษยา

ความจริงที่ว่าถั่วสามารถช่วยย่อยอาหารทุกคนรู้ และเธอสามารถรับมือกับอาการแสบร้อนกลางอกได้ - และทั้งหมดขอบคุณที่มีปริมาณเส้นใยสูง ไม่จำเป็นต้องใช้คนเดียว มันจะเป็นเครื่องปรุงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์หรือส่วนผสมสำหรับสลัดแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ไมเกรนเมล็ดฟักทอง

ไมเกรนปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลส่วนใหญ่มักนำไปสู่การขาดแมกนีเซียมอย่างจริงจัง การป้องกันไมเกรนได้อย่างยอดเยี่ยมกลายเป็นการใช้เมล็ดฟักทองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เมล็ดฟักทองยังอุดมไปด้วยวิตามินซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ และนี่คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อยู่ในอาหาร - พวกเขาตอบสนองความหิวอย่างสมบูรณ์

กล้วยสำหรับโรคซึมเศร้า

คุณเบื่อกับความรู้สึกวิตกกังวลที่เหนื่อยล้าและมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ไม่ดีหรือไม่? กล้วยจะช่วยให้คุณย้อนกลับ นี่คือยากล่อมประสาทจากธรรมชาติที่แท้จริงเพราะในกล้วยคุณสามารถหาสารที่กระตุ้นการผลิตของ "ฮอร์โมนความสุข" - serotonin และคู่แข่งของกล้วยในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเป็นถั่ว

อัลมอนด์กับ PMS

ซินโดรม Premenstrual ทรมานมากคุณว่าคุณพร้อมที่จะรีบเร่งคน? ความละเอียดอ่อนแสนอร่อย - อัลมอนด์จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ มันมีวิตามินบี 2 จำนวนมากซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตเซโรโทนิน (จะช่วยประหยัดจากอารมณ์แปรปรวน) และโดปามีน (และจะช่วยกำจัดความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้)

ขิงกับอาการปวดกล้ามเนื้อ

คุณเริ่มที่จะเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูร้อนสายเกินไปออกกำลังกายมากเกินไปและคุณไม่สามารถลุกขึ้น? กินขิงสด (ควรทำก่อนออกกำลังกาย) ประการแรกมันจะบรรเทาอาการคลื่นไส้และประการที่สองมันจะช่วยกำจัดความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ - ทั้งหมดขอบคุณสารขิงโซลซึ่ง copes ด้วยการอักเสบอย่างสมบูรณ์แบบ

ดูวิดีโอ: อยากใหลอง! เคลดโรยเกลอSaltรอบบาน กบความมหศจรรยทคณควรร (พฤศจิกายน 2019).