สุขภาพ

ด้วยสัญญาณทั้ง 10 นี้ร่างกายเตือนถึงประสบการณ์ที่ร้ายแรง


ร่างกายมนุษย์มีความไวต่อปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในทุกประเภท ปัญหาทางอารมณ์ที่ซ่อนเร้นหรือความเครียดเพียงอย่างเดียวมีผลสำคัญต่อร่างกายของเรา อาการปวดหัวกำเริบความรู้สึกไม่สบายและความอ่อนแอสามารถส่งสัญญาณประสบการณ์ที่เจ็บปวดปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขและอย่างที่คุณทราบความเครียดอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรง หากอาการปวดเรื้อรังคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ผู้เชี่ยวชาญระบุอาการต่อไปนี้ของปัญหาทางอารมณ์ภายใน

ปวดหัวบ่อย

สาเหตุหลักของความเจ็บปวดชนิดนี้คือการทำงานหนักเกินไปการนอนไม่หลับและความตึงเครียดของร่างกายมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นในสภาวะของความกดดันด้านเวลาในการทำงานโดยมีปัญหาส่วนตัวหรือความกังวลที่ไม่จำเป็นเกี่ยวกับมโนสาเร่ เพื่อกำจัดสาเหตุของอาการปวดหัวคุณต้องจัดสรรเวลาเพื่อพักผ่อนทุกวัน ใช้วิธีการผ่อนคลายอย่างมีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งคือการทำสมาธินวดการเดินหรืองานอดิเรกที่ชื่นชอบ

ปวดคอ

ตามที่นักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ความรู้สึกเจ็บปวดเช่นนี้ส่งสัญญาณการดูถูกที่ซ่อนอยู่ ความไม่พอใจเป็นภาระของอดีตที่ทำลายทัศนคติเชิงบวกของคุณในปัจจุบัน ในกรณีส่วนใหญ่เรากำลังพูดถึงความไม่พอใจของเด็กหรือความขัดแย้งที่รุนแรงกับญาติกังวลที่คุณกินจากภายใน คุณสามารถตำหนิผู้อื่นหรือตัวคุณเองสำหรับปัญหาของคุณ ในการแก้ปัญหาคุณต้องเข้าใจความรู้สึกและความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น คิดบ่อยครั้งเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและเกี่ยวข้องกับปัญหาในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น

ความเจ็บปวดและความหนักเบาในไหล่

สาเหตุของอาการปวดนี้คือแรงกดดันจากด้านข้างรวมถึงภาระมากเกินไปในพื้นที่ทำงาน บางทีคุณอาจใช้เวลามากเกินไปแม้ว่าคุณจะมอบความไว้วางใจให้บางส่วนของธุรกิจของคุณแก่ผู้อื่น หากคุณอยู่ภายใต้แรงกดดันจากคนใกล้ตัวคุณปัญหาเหล่านี้ควรได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด คุณจะรู้สึกโล่งใจและรู้สึกไม่สบายจะหายไปเอง

รู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนบน

คุณมักรู้สึกหนักและปวดที่กระดูกสันหลังส่วนบนหรือไม่? นี่คือเนื่องจากการขาดความสัมพันธ์ที่เชื่อถือในครอบครัวขาดการสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับคนที่รัก คุณกลัวที่จะแสดงความรู้สึกรู้สึกกลัวความรัก ดูเหมือนว่าคุณเป็นคนที่ไม่มีความสุขและไม่ต้องการใคร แต่ส่วนใหญ่แล้วนี่ไม่ใช่กรณี - คุณเพียงแค่ต้องหยุดความกลัวและเรียนรู้วิธีการสื่อสารกับผู้คน เยี่ยมชมสถานที่ใหม่ทำการติดต่อและคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก

ปวดหลังส่วนล่าง


ShutterstockHerose กับสถานการณ์ทางการเงินที่มั่นคงสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง ความรู้สึกดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยครั้งเนื่องจากปัญหาในที่ทำงานความกลัวที่จะสูญเสียอิสรภาพทางการเงิน คุณอาจไม่พอใจกับรายได้ปัจจุบัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรพยายามลดระดับความเครียดในพื้นที่ทำงานค้นหาธุรกิจที่คุณชอบและพยายามเน้นที่ค่าอื่น ๆ

เจ็บคอ

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในลำคออาจเป็นความรู้สึกเหงาและสงสัยในตนเอง เหตุผลของเรื่องนี้คือการไม่พูดหรือพูดน้อยไป ในการแก้ปัญหานี้คุณจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับการสนทนาที่เปิดกว้างกับคนที่คุณรักความรู้สึกที่ป้องกันไม่ให้คุณมีชีวิตอยู่ แสดงความคิดเห็นของคุณและอย่ากลัวที่จะทำร้ายความรู้สึกของบุคคลอื่น บางทีมันอาจเป็นคำพูดของคุณที่จะช่วยให้เขาตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

อาการปวดฟัน

นี่เป็นสัญญาณของความประหม่าไม่แน่ใจในเรื่องที่มีความสำคัญต่อคุณ สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเนื่องจากความกลัวการเปลี่ยนแปลงหรือความกลัวต่อผลของการกระทำที่กระทำ ในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะเชื่อใจตัวเองและไม่ไปเกี่ยวกับสถานการณ์

ปวดตา


Shutterstock สาเหตุของโรคตาต่างๆอาจเป็นปัญหาที่ครอบงำ: มันอาจเป็นความล้มเหลวในการหาที่อยู่อาศัยใหม่, งานที่ไม่มีใครรักหรือขาดความมั่นใจในตนเอง คุณต้องเปลี่ยนมุมมองเหล่านั้นในชีวิตที่คุณไม่ชอบและมุ่งเน้นไปที่ความสนใจและค่านิยมส่วนบุคคล

ปวดหัวเข่า

นี่เป็นสัญญาณของความเย่อหยิ่งความภาคภูมิใจและความเห็นแก่ตัวที่เพิ่มมากขึ้น เห็นได้ชัดว่าความดื้อรั้นและความตรง - คุณสมบัติพื้นฐานของคุณ คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อโลกรอบตัวคุณอย่างอ่อนโยนและใส่ใจต่อครอบครัวและเพื่อนของคุณ

โรคผิวหนัง

ความไม่สมบูรณ์ของผิวหนังเป็นผลมาจากการขาดความมั่นใจในตนเองและเป็นสัญญาณของความกลัวที่ชัดเจน อาจมีบางคนข่มขู่คุณหรือคุณมีความกังวลอย่างมากต่อชีวิตของคนที่คุณรัก คุณต้องพยายามกำจัดความกลัว - ล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งที่คุณชื่นชอบคิดในแง่บวกและอย่าพยายามหนีจากปัญหา เลือกอากาศที่บริสุทธิ์เป็นประจำกับเพื่อน ๆ และทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขและเงียบสงบ

โรคส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาอารมณ์ภายใน การติดต่อกับพวกเขานั้นไม่ยากอย่างที่คิด สิ่งที่คุณต้องทำคือมองปัญหาในสายตาและพูดคุยกับ“ ฉัน” ด้านในอย่างเปิดเผย

ดูวิดีโอ: ผวชำ ไมทราบสาเหต!! สญญาณเตอนจากรางกาย ทไมควรมองขาม (กันยายน 2019).