ความงาม

นวดตัวเอง 2 นาทีใบหน้าของคุณจะเป็นเหมือนสปาหลังจากเรียนรู้จากผู้หญิงญี่ปุ่น


การนวดหน้าแบบญี่ปุ่นสามารถเพิ่มความงามของคุณได้ทันที มันพิสูจน์แล้วว่าการนวดทำความสะอาดผิวและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดเพิ่มการไหลเวียนในเส้นเลือด - พวกเขาจะได้รับการทำความสะอาดและผิวจะได้รับการกำจัดของความหมองคล้ำและริ้วรอย การไหลเวียนไม่เพียง แต่รีเฟรชเซลล์เม็ดเลือดและกำจัด "ขยะ" ออกจากเส้นเลือด แต่ยังทำให้คุณรู้สึกมหัศจรรย์ ในเวลาเดียวกันการนวดจะใช้เวลาเพียง 2 นาทีเพื่อให้คุณสามารถรวมไว้ในพิธีกรรมความงามในตอนเช้าและตอนเย็นได้อย่างง่ายดาย

อาซายากะนวดหน้าเช้า


@samanthajhahn Asayake ในภาษาญี่ปุ่นแปลว่า "อรุณสวัสดิ์" ก่อนการนวดประเภทนี้คุณต้องจับมือใต้น้ำเย็นเพื่อให้ฝ่ามือเย็นลง ฝ่ามือเย็น ๆ จะปลุกผิวคุณ ทำซ้ำแต่ละขั้นตอนห้าครั้ง

ขั้นตอนที่หนึ่ง: ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับมือเพื่อให้ทั่วผิว

ขั้นตอนที่สอง: นวดคอของคุณเบา ๆ

ขั้นตอนที่สาม: เลื่อนขึ้นจากกึ่งกลางคางไปตามแนวกระดูกขากรรไกรกดเล็กน้อย

ขั้นตอนที่สี่: วางนิ้วของคุณบนจมูกและเลื่อนไปตามกระดูกของวงโคจร

ขั้นตอนที่ห้า: วางนิ้วของคุณเหนือคิ้วและเลื่อนไปทางเส้นผม

Yujake นวดหน้าตอนเย็น


@ samanthajhahn Massage Yuyake -“ เปล่งปลั่งยามเย็น” - บรรเทาความเครียดและขจัดสารพิษ ก่อนนวดให้ถูมือของคุณเพื่อทำให้ร่างกายอบอุ่น ทำซ้ำแต่ละขั้นตอนห้าครั้ง

ขั้นตอนที่หนึ่ง: เริ่มต้นเหนือเส้นผมและนวดหนังศีรษะด้วยนิ้วของคุณเลื่อนไปมา

ขั้นตอนที่สอง: ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับมือ ใช้นิ้วของคุณกดที่มุมด้านในของคิ้วแล้วขยับเนื้อไปที่หูตามแนวคิ้ว

ขั้นตอนที่สาม: กดฐานจมูกโดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางและขยับไปทางหูตามแนวโหนกแก้ม

ขั้นตอนที่สี่: วางนิ้วของคุณไว้ข้างหลังหูและนวดไปตามแนวกรามจากนั้นลงจากคอถึงกระดูกไหปลาร้า สิ่งนี้จะช่วยระบายน้ำเหลือง

ดูวิดีโอ: สอนนวดหนาเรยว-ลดหนาบวม วธงายๆ จากญปน ไมถง 10 นาท (สิงหาคม 2019).